寝ぐせの原因とは？
寝ぐせの原因としてありがちなものとして、
- 髪が乾ききっていない
- 寝返りによる枕との擦れ
- 寝ている間にかく寝汗
の3つが考えられます。つまり、寝ぐせの最大の原因は「髪が水分が含んでいること」となっています。
実はこの3つの原因、全て髪内部の「水素結合」という性質が関わっているんです。
この「水素結合」ですが、髪が濡れている・湿っているときは結びつきが切れており、「もうちょっとで髪が乾く」といった時に固定され始めます。
そのため湿った髪のまま寝てしまうと、寝ている間に乾きあちこちハネた寝ぐせとなってしまいます。
さらに、枕との擦れでいっそうひどい寝ぐせがつくことに…。
また、地肌にかく寝汗によって髪が湿気を吸い根元のクセが戻り、寝ぐせとなって現れることも。
つまり、ついてしまった寝ぐせはドライヤーやアイロン(ストレートアイロン)だけで直すことは難しく、どんな寝ぐせも一度水で濡らす必要があります。
時短で寝ぐせ直し①ボサボサ爆発タイプ
ショートカット～ボブの方にお悩みの多い、爆発したようなボサボサ寝ぐせ。
こういった寝ぐせはボサボサになっている部分だけではなく 根元からうねりやクセが出ていることがほとんど。
寝ぐせの強い部分をちょこちょこ水で濡らすよりも、頭全体をシャワーでしっかり濡らしてあげるのがベスト。
根元部分からついたガンコな寝ぐせも、一度濡らして乾かすことできっちりリセット出来ます♡
髪にシャワーを当てる前に、ブラッシングもお忘れ無く。
毛先のもつれをほぐして、ドライヤーの際に髪の毛どうしが絡みにくくなります。
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時短で寝ぐせ直し②ピョコハネタイプ
前の晩、ドライヤーでの乾かしが甘いと出てくるピョコピョコとはねた寝ぐせ。アイロンで無理に直そうと、四苦八苦していませんか？
そんな寝ぐせは、蒸しタオルで30分ほど包みましょう。
濡らしたタオルを電子レンジで1分ほど加熱すると、簡単にできる蒸しタオル。
蒸気で根元付近まで髪を湿らせることが可能で、さらに蒸しタオルで頭を巻いたまま朝食を摂ったりメイクが出来るので、髪全体を濡らすよりも時短になります。
蒸しタオルでほどよく加湿した髪は、引っぱりながら乾かすとクセが伸びますよ♡
シャワーで頭全体を濡らすよりドライヤーの時間が短く済むため、ロングヘアや髪の量が多いにおすすめ♡
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時短で寝ぐせ直し③パサパサタイプ
寝返りなどにより曲がったりパサパサになってしまった毛先…。
ミディアム以上の長さになると、寝るときに気を付けていても出来てしまいがちな寝ぐせですよね。
パサパサに絡まってしまった寝ぐせは、ブラッシングの後に水や寝ぐせ直し用のスタイリング剤などで水分を与えてあげましょう♡
濡らした後、即座に乾かすのは御法度です。先に説明した「水素結合」は、水に濡れて数秒で結合が切れるわけではありません。最低でも5分は湿った状態で放置し、仕上げはドライヤーで乾かしてください。
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目立ちやすい前髪や顔周りはしっかり寝ぐせを直し、それ以外の髪は巻き髪やアレンジで寝ぐせをカモフラージュしちゃいましょう♡
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まとめ♡
今回は、寝ぐせのタイプ別に寝ぐせ直しの方法をご紹介しました。
どんな寝ぐせも、寝ぐせがついたままアイロンを充てるよりも、一度濡らしてリセットする方が近道になります。
こちらの記事が、朝のスタイリングの時短に繋がれば幸いです♡
